2025.10.07
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인사동 익선동 종각역 안국역 월주차는 종로 도미인 인사동 주차장
DWI PARK가 종로 중심부에 신규 주차장을 오픈하였습니다!!! 이미 많은 분들께 익숙한 도미인 expre...
2025년 6월의 운동 정리
6월달은 다시 운동을 시작하며 나름 열심히 했습니다. 1. 매일 운동을 함. 적절한 휴식은 최고의 운동을 위...
내 몸이 물먹은 스펀지같아요
아휴 덥네요. 어제는 아침부터 오후까지 약 660km의 장거리 운전 후 피로 회복을 위해 해가 질 무렵에 로드...
오늘도 뿜뿜 - 아침 탄천 러닝 22Km
복님이랑 같이 달린 토요일 아침 러닝입니다. 정자에 주차하고 복님을 만나러 4킬로를 몸을 풀며 뛰어서 죽...
하반기 등록한 트레일러닝 대회 두 개
올 해 여름을 더 뜨겁고 힘들게 보내기 위해 두 개의 트레일러닝 대회를 신청해서 참가할 예정입니다. Go...
오늘도 뿜뿜 - 피로 회복 러닝
울산에 갔다오니 몸이 축축 늘어지더라고요. 그래서 해가 질 무렵에 탄천에 나가 땀을 좀 흘렸습니다. 더운...
서울 여행 숙소 구하기:도미인 EXPRESS 서울 인사동
체크인: 15:00 체크아웃: 11:00 연락처: 02 738 6100 주소: 서울 종로구 인사동길 20-9 위치:종로3가역 5번...
오늘도 뿜뿜 - 성남누비길 트레일러닝
집 뒤로 지나가는 성남누비길 5코스(태봉산길)부터 시작해 6코스(청계산길), 7코스(인릉산길), 1코스(남한...
오늘도 뿜뿜 - 동백이 트런
큰 맘 먹고 준비했던 누리길 전체 코스 장거리 러닝은 시작과 동시에 실패했어요. 출발할 때부터 몸에 흥이...
파상풍 예방 주사
맞았습니다. 산길을 걷고 뛸 때마다 소소한 상처들을 만들고 있어서, 아내의 제안에 바로 맞고 왔습니다. ...