2025.10.15
출처
2023 강서구 수영 대회 후기 feat.. kbs 스포츠센터(강서구청장배)
어제 전에 신청해놓은 강서구 수영 대회에 다녀왔다. 최근 수영 슬럼프도 겪고 있고 수태기도 보내고 있어 ...
[수영일기]강습 284, 285 - 스컬링과 배영데이
방심하는 사이 수영일기 또밀린다 요새 워치도 안차고 다녀서 기록도 없고 외우기 힘들어서 간단히 강습때 ...
[수영일기]강습 283 - 배영 손동작 타이밍을 위한 포인트
어제 수영가고 필라테스 까지 가려했는데 필라테스를 못갔다 수영끝나고 회사사람한데 연락이와있어서 전화...
[수영일기]강습 282회차 - 힘들어서 멍한날
오늘 일기 일도 바쁘고 하루종일 회의다녀서 내일 작성할까 하다가 블로그 켜봤더니 나보다 글 더 안쓰시는...
[수영일기]강습 281 - 오랜만에 인터벌
11월부터 수영 열심히 하기 아직까지 성공적 어제까지 5일 매일 수영 완료! 금요일날 수영 강습을 이제야.....
[수영일기] 강습 280회차 - 배영 발차기
연속 이틀 수영갔다 칭찬해 필라테스는 못갔다 운동 습관좀 다시 들이고 가야지 목요일 강습내용 자유형 발...
[수영일기] 강습 278, 279회 - 스컬링 그리고 다시 다이어트.
7월까지만 해도 한달에 28번 27번씩 수영을 다녀왔는데 9월 10월은 많이 못나갔다 10월은 반도 안나간 느낌...
[수영일기]강습 277회 - 기본기에 대한 고찰
와 얼마만에 안밀리고 쓰는 수영일기인지 오늘 수영갔다와서 같이 쓸까하다가 주말 낚시가 예정되어있어 왠...
[수영일기] 강습 275, 276 - 배영 스트로크 레벨업
지난주 금요일과 월요일 강습 밀려쓰기 ㅜ 주말에는 두번의 자유수영을 다녀왔다 아이폰15 프로도 출시 후 ...
[수영일기] 강습 274 - 배영 다운 스위프트
오랜만에 밀리지 않는 일기 일일 일블로그 얼마만인지 얼른 정신 차리고 운동 빠지지말고 식단좀 하자.. 감...