PT 10회차(시티드레그프레스, 스쿼트, 데드리프트)
2025.10.18
레그컬 무게 10키로 두 번, 15키로 두 번, 마지막 20키로 시티드레그프레스 - 레그프레스랑 같은 원리인데 ...
출처
https://blog.naver.com/simply_nicely/223969006638
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