10월 14일 피티 수업 기록
2025.11.07
1. 덤벨 스플릿 스쾃(동영상 없음) 20*3, 덤벨 무게? kg (기억 안 남. 그리 안 무거움. 2.5kg?) 벤치에 다...
출처
https://blog.naver.com/rain_sb/224041396873
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