남자 등운동 루틴, 꼭 기구를 써야될까? 턱걸이(풀업)vs 랫풀다운
2024.09.03
안녕하세요. 홈트친구입니다. 많은 분들이 등판을 넓히기 위해 다양한 등운동을 하지만, 등판을 넓힌다는것...
출처
https://blog.naver.com/shoutingkim/222792653862
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