[운동] pt 38회차
2024.10.06
#운서동pt #운동 간만에 상체하는 날 워밍업 걷기 20~25분 허리상태 정상수준의 8-90% 정도 느낌? 바벨로우...
출처
https://blog.naver.com/tlalffpgkgus/223277442476
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