하체 - 레그프레스
2024.11.02
셋팅 : - 엉덩이 등받이에 딱 붙이고, 허리는 아치 만들어 띄우기 - 발의 위치는 내려왔을때 허벅지와 종아...
출처
https://blog.naver.com/anjiyoung25/223598535209
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