2024.11.13.수.077.부장가아사나 10분
2024.11.30
몸풀기를 할 때 다리를 묶고 휠로 롤링을 하니까 척추가 정말 뚝뚝뚝 딱딱딱 펴지는 느낌. 부장가아사나 10...
출처
https://blog.naver.com/yoonxercise/223659909549
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