[2월 2일(목)] 코어 + 어깨
2024.12.05
<스트레칭> 폼롤러 스트레칭 <근력> 폼롤러 코어운동 손가락 바닥에 대고 양 다리 번갈아 올렸...
출처
https://blog.naver.com/syk9703/223003991755
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