2025.03.06
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왜 케일이 슈퍼푸드일까? 놀라운 효능 대공개!
안녕하세요! 요즘 건강을 챙기는 분들이라면 한 번쯤은 **‘케일’**이라는 이름을 들어보셨을 거예요! 저...
옛생각에 잠 못 이루는 밤
잠자야지 하다가 노트북을 켰다. 그리고 내가 하고 싶은 생각과 내가 하고 싶은 말을 쏟아낸다. 여기 블로...
케일사과주스 만들기 케일 세척 그린 해독주스
케일사과주스 만들기 케일 세척 보관 디톡스 주스 케일 해독주스 집에 있는 과일 사과에 케일을 넣어 케일...
케일 무침 만드는 법 케일 무침 레시피 케일 요리 케일 나물 반찬
케일 무침 만드는 법 케일 나물 무침 레시피 케일 요리 케일 나물 반찬 섬유질이 풍부한 케일은 주로 쌈이...
블로그 안 쓰고 자려고 했는데 그냥 쓰고 자야지 감사일기
하루를 긍정적으로 살아가게 하는 것은 감사한 마음과 고마움을 표현하는 것이라고 생각한다. 늘 생각으로...
바나나 블루베리 케일 스무디 아침대용으로 만들어 먹어요
바나나 블루베리 케일 스무디 만들기: 간단한 아침 대용 레시피 여느 때보다 바쁘게 보내고 있는 요즘, 원...
케일 바나나 주스 효능 사과 케일주스 레시피
케일 바나나 주스 효능 사과 케일주스 레시피 건강한 하루 한 잔으로 면역력 강화 요즘 추운 날씨에 감기와...
시간이 너무 빨리 간다.
산후조리원에서 9일차를 보내고 있다. 왜 이렇게 시간은 금방 가는지 이제 내 아들이 태어난지도 13일이다....
산후조리원에서 8일차 집에 가기 싫다
첫째 낳고 이용했던 산후조리원에 둘째를 낳고 또 왔다. 그때 나에게 잘해줬던 기억도 나고 그때 있었던 직...
천천히 꼭꼭 씹어먹기
출산 이후로 살을 빼기 위해서 나름대로 식사 조절을 하고 있다. 그것은 바로 병원에서 주는 밥만 먹고 조...