250217 역도훈련일지 #청운역도장 #충주역도(자세 교정)

2025.06.10

일자목 환자 5일만에 컴백! 쉬면서 웨이트 일절 안하고 달리기만했더니 배가 아주 쏙 드갔다 ㅋㅋㅋㅋ 일자...
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