230424~230429 러닝 훈련 일지 (서울하프마라톤 10k 1주 전 컨디션 테이퍼링)
2025.08.21
훈련내용 대회 1주일 전 컨디션을 끌어올리고 변수를 줄이기 위해 조깅과 대회 페이스로 달리는 것을 계획...
출처
https://blog.naver.com/gooutchan/223088818216
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