벤튼 구아바 패드 장점 리뷰 및 25%할인구매 방법
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벤튼 수분 미스트 추천 구아바 콜라겐 화장품
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헤어팩추천 단백질극손상모 뷰티유투버인씨 셀프케어 벤튼물미역 연예인머릿결 후기
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수영강습 114, 물 많이 먹고 입수만 하다 옴
준비운동 몸풀기 자유형 4바퀴 배영 발차기 10번+백돌핀킥3번 반복하면서 2바퀴 오른팔 배영 4박자 기다리...
계속되는 인생의 좆같음에 어떻게 대처해야 할까
자려고 했는데 잠이 안 오니까 쓰는 아무 말. 여행 가기 전날 밤이라 설레서 잠 안 오는 거 아님. 요즘 내 ...
113 수영 강습, 스컬링 느려터져서 속상해
기력이 없어서 시체처럼 누워 있다가 시간 맞춰서 수영장에 갔다. 준비운동하고 몸풀기 자유형 4바퀴 스노...
YMCA 수영 능력 등급별 테스트 내용
현재 나의 수영 능력 등급은?? 작년 아직 킥판 잡고 발차기와 팔 돌리기 연습하던 때 수영능력 테스트 평가...
90 자유수영, 연습해야죠~
이너 피스를 위해 갑니다 수영. 다음 강습시간 준비운동을 시작할 때까지 호되게 진행되는 전 타임의 수영 ...
한 줄도 완성을 못한, 수영장 내 기분 최고 빙고
인스타에서 "수영장 내 기분 최고 빙고"판 주웠다. 근데 나는 동그라미 할 게 없는데... 한 줄도...
112 수영강습 연습할 게 너무 많아
어제 쉬면서 근력운동 1가지라도 한다고 플랭크 하고 나서 엉덩이 근육 자극되는 걸로 했는데 15분 내내 제...
Are you ok?
오케이 하지 못한 날들 덥고 열받아. 여름이 좋아요? 겨울이 좋아요?라는 질문을 받았을 때 지금은 겨울이 ...
111 수영강습, 숨이 짧은 사람
한 주의 마무리는 역시 수영이죠. 주말은 쉽니다. 수영도 주 5일제. 준비운동 꼼꼼히 하고 몸풀기 자유형 4...
89 자유수영, 복습
자다가 새벽 3시 반쯤 깼는데 아.. 빨래 안 널었다.. 하고 널고 근데 왜 수영복이 안 보이지? 찾았는데 ,, ...
110 수영강습, 오늘도 변함없는 바보
오늘도 말하기 듣기 다시 배워야 되는 사람들과의 상호작용으로 속이 터져서 스트레스 풀러 수영 갑니다. ...
109 수영강습 으응? 으잉?
오늘은 많이 지친 상태는 아니고 좀 쉬기도 해서 수영하러 출발. 비 온다. 준비운동 몸풀기 자유형 4바퀴 ...
88 자유수영, 오늘도 물을 양껏 마심
오늘은 너무 열이 받는 일이 많아서 수영을 안 갈 수가 없었다. 수영장 가서 헹구지 않으면 터질 것 같아 ...
수영을 안 하면 뭐 하게?
수영을 안 하면 뭐 할 건데 카페인 섭취하면 잠을 잘 못 잔다는 걸 알고부터 커피를 안 마시기 시작했는데....
조종당하는 인간 - 김석재
코멘트 내 탓이 아닌 뇌탓을 하고 싶어서 읽은 책 그리 두꺼운 책은 아닌데 챕터별로 철학, 뇌과학, 심리학...
치유의 빛 - 강화길
문장 이렇게까지 취해 있는 남자를 본 건 처음이었다. 술에 취해 이고, 신념 어린 말을 하는 것에도 취해 ...
어차피 세상은 멸망할 텐데 - 공형진 소설집
코멘트 제목에 끌려 읽은 책. 작가가 초급반에서 수영을 배우다가 이 문장이 생각나서 썼다는 소개글?을 보...
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