운동만이살길 34
2025.02.13
1.매트깔고 주황색 짧은 폼롤러에 등을 대고 눕는다. 무릎은 벌리고 세워준다. 2k 아령을 양손에 세로로 쥐...
출처
https://blog.naver.com/jolee2020/223340905068
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