2024.09.03 (화) 운동 기록 - 웨이트
2025.01.26
1. 프리랙 스쿼트 총 4세트 (원판 각 20kg - 10 reps ➞ 각 25kg - 12 reps ➞ 각 27.5kg - 7 reps ➞ 각 2...
출처
https://blog.naver.com/bckim0718/223570440402
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