운동만이 살길 17 하체
2025.02.13
1. 보라색 밴드를 양쪽 무릎 위에 끼우고 스쿼트자세를 하는데 무릎 살짝 굽히고 팔은 두손 기도하듯이 앞...
출처
https://blog.naver.com/jolee2020/223275554951
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