운동만이 살길 21 상체 덤벨
2025.02.13
덤벨들고 가슴을 앞으로 내민다. 시작할때 들이쉬고 덤벨 모아줄때 입으로 내쉰다. 1. 가슴내밀고 날개뼈 ...
출처
https://blog.naver.com/jolee2020/223296670168
이슈모어 핫이슈
-
2026 MCU 부활의 신호탄: 둠스데이, 로다주와 크리스 에반스의 파격 귀환
마블의 상징들이 다시 모이다: 로다주와 크리스 에반스의 파격적인 귀환 마블 시네마틱 유니버스(MCU)의 황금…
-
2025년 패션과 음악의 아이콘: DJ수라, 글로벌 무대를 향한 화려한 비상
무대 위의 여왕에서 패션의 아이콘으로: DJ수라의 다채로운 행보 대한민국을 넘어 아시아 전역에서 뜨거운 사랑…
-
최대훈, ‘폭싹 속았수다’ 열연으로 증명한 명품 배우의 저력
천의 얼굴을 가진 연기파 배우: 최대훈의 쉼 없는 연기 변주 대한민국 연기 신에서 ‘도화지 같은 …
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.